Синоптики не радуют нас хорошими новостями: в Центральной России в 2017 году жаркого лета не будет: ожидается пасмурная и дождливая погода. По словам специалистов, в результате активной циклонической деятельности Центральную Россию почти каждый день будут поливать дожди различной интенсивности. О том, как поддержать себя и не впасть в депрессию в ожидании солнца, ФедералПресс рассказала Елены Косточко, директора по продажам и маркетингу фармакологической компании Теломерейс Активейшн Сайенсес Рисёч:
«Текущее лето 2017 года бьет все «рекорды» по количеству пасмурных и дождливых дней. Именно поэтому вести полноценную счастливую и здоровую жизнь весьма сложно. Солнечный свет дарит нам необходимую энергию для жизнедеятельности, улучшает настроение и настраивает на позитив. Чем себя поддержать, задаем мы вопрос, просыпаясь по утрам, чувствуя себя «разбитыми». Для хорошего самочувствия, прекрасного настроения и бодрости наши клетки, которые отвечают за выработку большей части энергии в организме должны функционировать без перебоев. Митохондрии – являются энергоблоками наших клеток, обеспечивают так называемой клеточное дыхание.
Так что же необходимо нашей клетке?! Необходим основной строительный материал – белок. Белок нам необходимо получать с пищей, поэтому есть два способа: ежедневно кушать очень много мяса, либо принимать пептидные комплексы. Вторым важным компонентом в поддерживающей терапии является витамин D, о важности которого многие забыли. Именно витамин D принимает участие в процессе роста и развития клеток, отвечает за синтез иммунных клеток, повышая естественный иммунитет, обеспечивает усвоение магния и кальция, влияет на уровень глюкозы в крови, отвечает за нормальную работу нервной системы и мускулов в период активных нагрузок на организм. И третьим элементом нашей терапии является Омега-3. Омега-3: налаживает гормональный фон. Именно гормоны отвечают за наше самочувствие и настроение, укрепляют иммунитет. Они приводят в норму наше психическое состояние: уходит депрессия, хроническая усталость и эмоциональное напряжение, улучшается работа мозга, сердца, пищеварительной системы, повышается эластичность сосудов, нормализуется давление.
Приобрести Витамин D и Омегу-3 можно в любой аптечной сети, а ежедневную дозу потребления в зависимости от возраста вы всегда можете найти на интернет ресурсах. Для всех жителей мегаполиса рекомендуется постоянный прием вышеописанной терапии, тогда вы независимо от погоды и других обстоятельств, всегда будете здоровыми и счастливыми, а вашей продуктивности будут завидовать коллеги»!