горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
Москва
16 декабря 2018, 11:02 0
Редакция «ФедералПресс» / Константин Митягин

Ученые обнаружили необычное свойство риса

МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Опытным путем ученые доказали полезные свойства риса. Однако подойдет только черный рис.

Диетологи установили, что черный рис может помочь с лишним весом, если выбирать «правильный продукт». Ученые опытным путем доказали, что черный рис останавливает процесс накопления жиров в печени. Эксперимент проводили на грызунах, причем некоторых специально кормили калорийной пищей. Однако мышиный организм все равно терял рост холестерина.

Как отмечает издание «Российская газета», черный рис содержит в себе весьма низкий гликемический индекс – 42,3, а также в таком рисе много клетчатки. В целом, рис можно охарактеризовать как абсолютно питательное вещество.

Напротив, белый рис показал индекс на уровне 64, который сравним с диетическим картофелем. Употребление плова и других блюд, содержащих белый рис, приводит к фактору риска при диабете второго типа. Отмечается, что еда подобного типа приводит к метаболическому синдрому. То есть, рис необходимо исключить из рациона питания у тех людей, которые мечтают похудеть.

Фото: https://pixabay.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва Китай
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Telegram 1