АДЕЛАИДА, 15 сентября, ФедералПресс. Ученые выяснили, что просмотр красивых пейзажей во время рабочих перерывов способствует снятию стресса.
Ученые из Университета Южной Австралии доказали, что если разместить на стенах офиса картины с красивыми пейзажами, то работники будут менее склонны к нервным срывам. Если смотреть на изображение всего лишь минуту, резко спадает напряженность и усталость от работы, говориться в исследовании.
Ученые рекомендуют устраивать специальные мини-перерывы, чтобы работники могли отвлечься от рутины и насладиться просмотром изобразительного искусства. Это поможет увеличить эффективность и продуктивность работы. Эксперты отметили, что такие перерывы будут особенно полезны тем, кто работает в офисах без естественного освещения.
Исследователи выяснили, что самыми успокаивающими цветами на картинах являются фиолетовый и синий. Таким образом, наиболее эффективно снимают стресс изображения воды, полевых цветов и сумерек, сообщает агентство«Актуальные новости».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что ученые выяснили опасность посменной работы. Как сообщается в исследовании данный тип работы способствует накапливанию стресса и проблемам со сном.
Фото: ФедералПресс /Евгений Поторочин