горячие темы Смотреть Скрыть
Россия и мир
27 декабря 2010, 15:42 0
Редакция «ФедералПресс» / © Экспертный канал «ФедералПресс»

Несколько простых советов по борьбе с простудой

Ослабленный иммунитет и вирусы — основные причины простудных заболеваний. Чтобы простуда не обернулась серьёзной болезнью, её необходимо лечить при первых же признаках. Помимо многочисленных лекарств можно использовать для лечения и народные способы. Вот некоторые советы, с помощью которых можно легко справиться с простудой.

Ослабленный иммунитет и вирусы — основные причины простудных заболеваний. Чтобы простуда не обернулась серьёзной болезнью, её необходимо лечить при первых же признаках. Помимо многочисленных лекарств можно использовать для лечения и народные способы. Вот некоторые советы, с помощью которых можно легко справиться с простудой.

К примеру, если человек почувствовал недомогание обязательно нужно взять больничный. На начальной стадии болезни обязателен постельный режим. Следует начать принимать препараты для поддержания иммунной системы. В процессе лечения нужно много пить жидкости, а лучше всего чай с медом и лимоном. Делать морсы из клюквы и брусники. Необходимо использовать арома-процедуры с эфирными маслами камфоры, эвкалипта, пишет портал Hot-Info.Ru.

Раствором соли можно промывать нос. Следует взять половину чайной ложки соли на стакан теплой воды и промывать нос и горло не менее 3-4 раз в день. После промывания носа следует использовать капли. Если нет температуры, то можно принимать горячие ванны. В ванну можно добавлять хвойный экстракт, морскую соль. Необходимо также проветривать комнату, чтобы в комнате был всегда свежий воздух. Во время проветривания выходите из комнаты. Нужно следить за тем, чтобы ноги были в тепле. При простуде необходимо правильное питание: бульоны, свежие фрукты, овощи. Важны витамины группы В, которые есть в орехах и овсянке, сообщает NewsLand.

Отметим, что у простуды и гриппа похожая клиническая картина. При первых признаках простуды следует обратиться к врачу.
Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Google Plus 1