ЭДИНБУРГ, 22 августа, ФедералПресс. Ученые из Новой Шотландии провели исследование о сидячем образе жизни, по результатам которого выяснили, что «лежебоки» увеличивают свой шанс на раннюю смерть.
В эксперименте специалистов участвовали 3 тысячи 141 человек возрастом старше 50 лет. Добровольцы набирались в период с 2003 по 2006 год, данные по каждому из них собирались до 2011 года или до их смерти. Наблюдение за активностью испытуемых проводилось при помощи фитнес-трекеров.
Как выяснилось, среди людей, которые ежедневно посвящали умеренной физической активности, по меньшей мере, 2,5 часа в день, смертность была значительно ниже, чем среди остальных. По данным ученых, в группе риска находятся не только любители лежать на диване, а в первую очередь люди с уже и так слабым здоровьем, а также старшее поколение. Результаты исследования были опубликованы на сайте журнала Canadian Medical Association Journal.