Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Сумина
Новосибирская область
18 ЯНВАРЯ, 2023
В предстоящую ночь пройдет празднование Крещение Господня. Православные в это время идут в храм, пьют крещенскую воду и окунаются в прорубь. Существуют определенные правила ныряния в купели, которых следует придерживаться. О том, где можно окунуться в прорубь, кому это противопоказано и что взять с собой – в материале «ФедералПресс».
Не стоит окунуться в прорубь, если организм не готов. В воде достаточно провести 15–20 секунд – не более, особенно если это первое окунание. Перед погружением можно задержать дыхание – так не возникнет ощущения, будто его перехватило. Такое может произойти из-за спазма сосудов.
После выхода из проруби следует вытереться полотенцем, но делать это нужно очень аккуратно, чтобы не повредить кровеносные сосуды. Подходить к купели лучше в нескользящих тапочках, чтобы при выходе из воды ноги не прилипали. После окунания необходимо тепло одеться и выпить горячего чая. По словам медиков, при правильном купании риски минимальны. Если имеются хронические заболевания, специалисты советуют воздержаться от этой традиции, поскольку тело может совершенно непредсказуемо отреагировать на подобный стресс. Рядом с иорданями всегда дежурят сотрудники МЧС и врачи скорой медицинской помощи. Следует прислушиваться к организму, чтобы отпраздновать христианский праздник без вреда для здоровья.
Считается, что крещенская вода смывает с человека грехи, а купание в проруби добавляет здоровья.
Бывалым моржам врачи советуют проводить в ледяной воде не более 1 минуты. Тем, кто окунается в прорубь впервые, хватит около 10–20 секунд, чтобы ощутить всю прелесть зимнего купания.
Купание в иордани запрещено людям с различными острыми и хроническими заболеваниями:
По информации регионального главка МЧС, в сибирской столице крещенские купания будут организованы в 6 местах. Две иордани будут работать в круглосуточном режиме – на Затоне и на пляже «Бумеранг».
В преддверии Крещения на пресс-конференции начальник отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС России по Новосибирской области Юрий Карпов отметил, что на всех купелях будут присутствовать спасатели, медработники и правоохранители.
Где можно окунуться в прорубь 19 января:
В ведомстве сообщают, что всего в регионе в православный праздник будет работать 29 купелей.
Фото: ФедералПресс / Елена Сычева, Евгений Поторочин