Редакция «ФедералПресс» / Анна Литвинова
Москва
15 ДЕКАБРЯ, 2023
Как ходить и как правильно падать в гололед и после ледяных дождей, в каких местах соблюдать особую осторожность, во что одеваться и обуваться и какая подошва подойдет для такой погоды – в инструкции «ФедералПресс».
Для похода по покрытым льдом тротуарам лучше выбирать свободную одежду, нескользящую и тоже свободную и широкую обувь.
Одежда. По размеру или свободная, средней длины, не закрывающая обзор.
Обувь. Свободная, без каблуков и платформ, с плотной рифленой подошвой с мелкими и крупным рисунком. Обувщики советуют выбирать на зиму и в гололед обувь с подошвой из эластомера или термоэластопласта. Резиновую подошву тоже можно, но не в сильные холода.
Если лед везде, то и опасно будет везде. Но самые страшные места зимой там, где мы обычно суетимся и торопимся.
Лестницы. Передвигаться по ним нужно медленно и только держась за перила. Ноги нужно ставить не поперек, как мы привыкли, а вдоль.
Остановки. Всегда держитесь при входе и выходе за поручни на двери и ставьте ноги аккуратно, чтобы не поскользнуться на накате и не угодить под колеса.
Пешеходные переходы. Не бегите на переход, особенно если зеленый сигнал уже мигает – лед может быть и на подступах к дороге, и на самой полосе. Смотрите по сторонам и дождитесь, когда все машины остановятся на красный – в гололед у автомобилей удлиняется тормозной путь.
Падение, конечно, сложно контролировать. Но если сориентироваться за доли секунды, можно спасти себя от перелома. Предлагаем запомнить несколько правил, а перед этим немного потренировать движения дома – падать при этом, понятное дело, не нужно.
Полезно будет запомнить правила и распространенные ошибки при падении вперед, назад или набок.
Также рекомендуем памятку от медиков о том, как спастись в лютые холода, и советы ямальцев, которые каждый год зимуют в экстремальных морозах.
Фото: РИА Новости / Петр Чернов