Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Сумина
Омская область
17 МАЯ, 2024
У выпускников 9-го и 11-го классов, а также у их родителей начинается горячая пора. Совсем скоро прозвенят последние звонки, немало сил и средств уйдет на подготовку к выпускному. Однако перед праздничным событием учеников ждут еще и экзамены, от сдачи которых порой зависит дальнейшая судьба.
Точные даты экзаменов становятся известны примерно за полгода, однако школьники начинают подготовку еще раньше. Оптимальный срок зависит от предмета, начального уровня подготовки и цели, которую себе ставит выпускник. «ФедералПресс» предлагает эффективные способы подготовки к экзаменам, чтобы и оценку хорошую получить, и силы для праздника сохранить.
Многое зависит от того, насколько прилежно ребенок изучал предмет все предыдущие годы. Оптимально начинать подготовку за год до экзамена. Если приложить усердие, можно проработать необходимый материал и за полгода или даже за три месяца. Однако, по мнению специалистов сферы образования, чтобы закрыть существенные пробелы в знаниях по выбранному предмету потребуется два года.
Существует несколько способов подготовки к выпускным экзаменам, выбор здесь зависит от уровня знаний школьника и от финансовых возможностей его семьи:
У каждого из представленных способов есть плюсы и минусы. Один из популярных вариантов, к которому прибегает сегодня большинство будущих выпускников – курсы. Занятия, как правило, проводят высококвалифицированные преподаватели, при этом оплата существенно ниже, чем у репетитора. С другой стороны, для некоторых учеников важен индивидуальный подход – занятие с репетитором в этом случае будет предпочтительнее.
Самоподготовка также возможна, при наличии высокой степени организованности у школьника. Определяющую роль здесь будет играть мотивированность и осознанность ребенка, его готовность посвящать свободное время учебе.
Лучше всего начать готовиться по основным предметам, а также по предметам, необходимым для поступления в вуз. Чтобы запомнить большой объем информации, следует взять на вооружение нехитрые советы:
В век современных технологий глупо не воспользоваться гаджетами:
Во время подготовки к ЕГЭ / ОГЭ, особенно в последние дни, не стоит пытаться объять необъятное. Кроме того, медики не советуют принимать успокоительные, поскольку препараты такого действия могут оказать угнетающее действие на нервную систему, снизить концентрацию, а также негативно отразиться на ЖКТ.
Не следует драматизировать: делу это никак не поможет, лишь вымотает нервную систему. Выучите, что успеете, оставшиеся темы проработайте тезисно. Спокойствие и сосредоточенность сослужат вам лучшую службу, чем бессонные ночи, проведенные в попытках вызубрить весь школьный курс наук.
Волнение перед экзаменом – норма. Все люди испытывают тревогу и неуверенность перед ответственными в их жизни событиями. Установлено, что небольшое волнение даже помогает достичь успеха. Если человек совсем не волнуется, не испытывает напряжения, ему труднее сосредоточиться и применить свои способности в полную силу. Главное – не поддаваться панике.
Психолог и лектор общества «Знание» Андрей Зберовский в разговоре с корреспондентом «ФедералПресс» отметил, что принципы «тяжело в учении – легко в бою», «повторение – мать учения» никто не отменял.
«Самый лучший вариант уменьшения психологического напряжения детей и родителей – многократное самостоятельное прорешивание тестов прошлых лет дома. Они сейчас есть в свободном доступе в интернете, и можно взять за хорошее правило раз в неделю или хотя бы раз в месяц проходить их. Это можно делать компанией одноклассников, сидя в комфортных условиях дома. Только такая своевременная психологическая адаптация снизит стрессовость выпускных экзаменов. Ну и конечно, уменьшение психологического давления родителей, которые часто чрезмерно запугивают своих детей негативными последствиями низких показателей при сдаче выпускных экзаменов, перегружая их эмоционально и доводя до морального истощения и даже депрессии», – считает психолог.
Андрей Зберовский уверен, что родителям также не стоит забывать, что в истории немало троечников, которые в будущем стали великими людьми, и что здоровье важнее отличных отметок в аттестате. Родителям стоит поддержать ребенка, а не пугать фразами: «не сдашь – пойдешь дворником работать или мыть полы», «не сдашь – можешь съезжать из дома».
Спокойствие и позитивный настрой – вот главные помощники на пути к успешной сдаче экзаменов.
Фото: unsplash.com / Kyle Gregory Devaras, ФедералПресс / Ольга Юшкова, Полина Зиновьева