Редакция «ФедералПресс» / Алиса Бойко
Приморский край
28 АВГУСТА, 2026
Накануне 1 сентября родители чаще всего хотят одного – чтобы ребенок пошел в школу спокойным и уверенным. Однако именно в эти дни взрослые, сами того не замечая, произносят слова, которые на годы вперед формируют у детей страх, тревогу и отвращение к учебе. Психологи и педагоги предупреждают: запугивание, обесценивание и сравнения разрушают мотивацию и доверие, тогда как поддержка и принятие чувств помогают ребенку увидеть в школе возможности, а не наказание, передает «ФедералПресс».
Семейный психолог Ольга Иванова называет самой разрушительной фразой ту, в которой родитель говорит о школе как о «кабале».
По ее словам, когда взрослый произносит: «О, эта кабала тебя ждет» или «Сколько эта кабала еще будет – 10 лет?», ребенок слышит в интонации, что школа – это что-то ужасное и невыносимое, что нужно просто долго терпеть.
«В его голове формируется картина, что школа – это насилие, которое будет длиться много лет, и ему остается только ждать, когда это все закончится», – поясняет психолог. Вместо интереса и желания узнавать новое у ребенка появляются страх и ощущение безысходности.
Не менее вредна, по мнению Ивановой, фраза: «Вот, 1 сентября скоро. Ты наконец-то перестанешь гулять и займешься делом». Эксперт отмечает, что здесь родитель противопоставляет отдых и учебу, делая их врагами: лето воспринимается как счастье, а учеба – как тяжелая обязанность. Такой подход формирует искаженный баланс, когда отдых становится наградой, а учеба – наказанием, и в итоге вырастает человек, который живет от отпуска до отпуска, не получая удовольствия ни от жизни, ни от работы.
Доцент кафедры политологии Финансового университета при правительстве РФ Наталия Козьякова предупреждает, что даже из лучших побуждений взрослые произносят слова, которые могут навредить. Среди опасных формулировок она называет: «Закончилось твое детство», «Это теперь надолго» и «Начнутся твои мучения». По ее словам, такие слова навешивают негативный ярлык на весь школьный путь, и ребенок начинает воспринимать учебу как нечто принудительное и пугающее, а не как возможность узнать новое и найти друзей.
Особую опасность представляют угрозы вроде: «Учись хорошо, иначе станешь дворником». Козьякова подчеркивает, что подобные формулировки пугают, но не мотивируют: первоклассник еще не осознает связь между оценками и будущей профессией, зато страх провала закрепляется мгновенно, создавая ненужное давление и тревогу ошибки.
Психолог Родион Чепалов говорит не о конкретных запрещенных фразах, а о целых группах родительских посланий, поскольку одна и та же мысль может быть сформулирована десятками способов. К «фразам-катастрофам» он относит «Вот начнется школа – закончится твоя хорошая жизнь» и «Готовься пахать», которые заранее создают отрицательное обусловливание: школа еще не началась, а мозг уже связывает ее с угрозой и потерей свободы. Особенно сильно это действует на тревожных детей.
Чепалов выделяет также «фразы с условной любовью» – «Не позорь нас», «Докажи, что ты не ленивый», «Надеюсь, хоть в этом году возьмешься за ум». Он объясняет, что в этом случае оценка учебного результата незаметно превращается в оценку самого ребенка, и двойка начинает означать не «я плохо написал контрольную», а «я плохой». Это, по словам психолога, питательная среда для перфекционизма, страха ошибки и избегания сложных задач.
Не менее опасны фразы-сравнения: «Посмотри, как учится Маша», «Твой брат в твоем возрасте...», «Все уже читают, а ты...». Эксперт признает, что иногда они действительно вызывают «спортивную злость», но вместе с ней – зависть, стыд и ощущение собственной недостаточности. Сравнивать ребенка, по его мнению, лучше с ним самим: «Весной тебе требовалось сорок минут, а теперь справляешься за двадцать пять». Отдельно Чепалов предупреждает о «пророчествах» вроде «Математика никогда тебе не давалась»: ребенок легко принимает такую характеристику как часть своей идентичности, и возникает самоисполняющееся пророчество.
Учитель математики высшей категории, эксперт ОГЭ и ЕГЭ Людмила Драгоневская обращает внимание на то, что за последние десятилетия отношения семьи и школы качнулись из одной крайности в другую. Если раньше формула работала железно – «учитель всегда прав», а родителю отводилась роль исполнителя, то теперь, по ее словам, «ребенок всегда прав, и учитель обязан подстроиться под него», а родители превращаются в круглосуточных адвокатов, готовых писать жалобы за любое замечание.
Драгоневская сравнивает школу и семью с мамой и папой в семье: если родители при ребенке поливают грязью школу и учителей, у него происходит тяжелейший кризис доверия, его мир рушится и верить некому.
«Выбрасывая в головы детей эти фразы, мы сами уничтожаем их учебную мотивацию», – подчеркивает педагог.
Ведь зачем подростку слушать кого-то на уроке, если этого человека не уважают в его собственном доме? При этом она предостерегает и от другой крайности – фраз «Если учитель ругает, значит, есть за что» и «Терпи, нам всем было тяжело», которые программируют ребенка на позицию жертвы и запрещают диалог.
Все эксперты сходятся в одном: вместо запугивания нужно делать ставку на позитив, поддержку и принятие чувств. Наталия Козьякова советует заменить угрозы будущим на фокус на процессе – например: «Давай узнаем, какие интересные предметы у вас будут, мне самому любопытно посмотреть ваши новые учебники». Вместо обесценивания игры она предлагает признать чувства ребенка: «Я вижу, что ты волнуешься, это совершенно нормально перед таким большим событием».
Родион Чепалов предлагает родителям «тест трех дверей»: перед фразой о школе стоит спросить себя, вызывают ли его слова интерес, ясность или страх. Если главным инструментом воздействия оказывается страх – фразу стоит перестроить. Психолог также советует не превращать последние дни августа в бесконечную подготовку к школе и напоминает: ребенку полезно услышать «Да, скоро учеба. Но лето пока не закончилось – пойдем гулять», ведь жизнь не сводится к успеваемости.
Ольга Иванова подчеркивает, что дети по своей природе очень хотят расти и учиться, в них заложено любопытство. Если ребенок не хочет идти в школу или боится ее, это говорит о том, что нарушены его базовые потребности – чаще всего в безопасности. Поэтому перед 1 сентября так важно не пугать, а поддерживать и показывать ребенку, что школа – это новый интересный этап, а не кабала и не наказание. Главная задача родителей в этот период, по мнению экспертов, – сохранить у ребенка живой интерес к учебе и веру в свои силы, чтобы школа стала местом возможностей, а не источником стресса.
Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Маргарита Неклюдова