На Землю обрушился солнечный шторм: как это влияет на самочувствие и кому поберечь себя при магнитных бурях
Редакция «ФедералПресс» / Светлана Огнева
Москва
9 СЕНТЯБРЯ, 2026
На Земле началась первая геомагнитная буря осеннего сезона. Причиной возмущения магнитосферы стали сразу несколько выбросов солнечной плазмы, достигших нашей планеты. По данным астрофизиков, повышенная солнечная активность сохранится 8 и 9 сентября. Пик колебаний приходится на период с Kp-индексом около 5 баллов (уровень G1).
Прогноз магнитной бури по часам (8–9 сентября)
- 8 сентября (первая половина дня): Нарастание геомагнитного фона, начало слабой и умеренной бури (уровень Kp 4–5).
- 8 сентября (вечер): Пик активности, магнитосфера находится в сильно возбужденном состоянии.
- 9 сентября (ночь и утро): Сохранение повышенного фона (Kp 3–4), постепенное затухание геошторма.
- 9 сентября (вторая половина дня): Стабилизация магнитного поля до нормальных показателей (Kp 2).
Как это ощущается и кто в зоне риска
Хотя буря относится к категории умеренных, быстрые колебания магнитного поля могут вызвать метеопатический синдром.
Кому стоит поберечься:
- Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: в период геоштормов возможны скачки артериального давления, учащение пульса и аритмия.
- Метеозависимым и пожилым людям: возможны тупые головные боли, мигрени, головокружение и ощущение «тяжелой» головы.
- Гражданам с расстройствами нервной системы: солнечная активность часто провоцирует повышенную тревожность, апатию, бессонницу или скачки эмоционального состояния.
Как снизить влияние бури на организм:
- Контролируйте давление: держите под рукой прописанные врачом гипотензивные или седативные препараты.
- Снизьте физические нагрузки: отложите интенсивные тренировки и тяжелую работу, отдайте preference пешим прогулкам на свежем воздухе.
- Соблюдайте питьевой режим: пейте больше чистой воды, исключите алкоголь, крепкий кофе и слишком соленую пищу.
- Скорректируйте график: избегайте стрессов и тяжелых умственных перегрузок во второй половине дня.
Ранее астроном Александр Киселев назвал главную угрозу солнечных вспышек, передает 360.ru.
Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Маргарита Неклюдова