Редакция «ФедералПресс» / Василий Банин
Приморский край
28 ОКТЯБРЯ, 2026
Осенью многие женщины замечают, что кожа лица становится сухой, появляются шелушение, пигментные пятна, а морщины выглядят более выраженными. Привычный крем перестает справляться с увлажнением, поэтому уход приходится пересматривать. Врач-косметолог, дерматолог Наталия Исаева рассказала «ФедералПресс», какие средства действительно нужны коже осенью, как подобрать уход по возрасту и когда стоит обращаться к специалисту.
После лета состояние кожи может заметно измениться. Женщины чаще обращают внимание на неровный цвет лица, сухость и снижение упругости. Даже косметика, которая хорошо работала несколько месяцев назад, иногда перестает давать привычное ощущение комфорта.
Как объясняет врач-косметолог, дерматолог и спикер НАМО им. Н.А. Бородина Наталия Исаева, осень – подходящее время, чтобы оценить состояние кожи после летнего сезона и при необходимости скорректировать ежедневный уход.
«Осенью ко мне часто обращаются женщины с похожими жалобами: кожа стала сухой, тон лица выглядит неровным, морщины заметнее, привычный крем больше не дает прежнего ощущения комфорта», – рассказала эксперт «ФедералПресс».
При этом полностью менять косметичку необязательно. Иногда достаточно подобрать более мягкое средство для умывания, добавить увлажняющий крем и сократить использование активных компонентов, которые вызывают раздражение.
Главная задача осеннего ухода – поддерживать защитный барьер кожи и не допускать чрезмерной сухости. Для этого важно обратить внимание на три основных этапа: очищение, увлажнение и защиту от солнца.
Если после умывания появляется ощущение стянутости, стоит заменить очищающее средство на более мягкое. Особенно внимательно нужно относиться к косметике с активными компонентами, если кожа стала чувствительной.
При выборе крема косметолог рекомендует обращать внимание на состав. Средства с церамидами и глицерином помогают удерживать влагу и поддерживать защитный барьер кожи.
«Если после умывания появляется стянутость, выбирайте мягкое очищающее средство и пересмотрите частоту использования активных компонентов», – советует Наталия Исаева.
Еще одна распространенная ошибка – отказываться от солнцезащитного крема с наступлением осени. Однако ультрафиолет воздействует на кожу круглый год и способствует появлению пигментации и преждевременных морщин.
Поэтому средства с SPF 30–50 остаются важной частью ухода даже в прохладную погоду.
В молодом возрасте главная задача – не борьба с возрастными изменениями, а профилактика фотостарения и решение существующих проблем кожи.
Одной из наиболее распространенных причин обращения к дерматологу остаются акне и воспалительные высыпания. Для их коррекции специалист может рекомендовать средства с азелаиновой кислотой, бензоилпероксидом или ретиноидами.
Выбор зависит от выраженности воспаления и индивидуальных особенностей кожи. Правильно подобранный уход помогает контролировать высыпания и уменьшать вероятность появления пятен после прыщей.
При этом самостоятельно использовать сразу несколько сильнодействующих средств не стоит. Если высыпания сохраняются длительное время, необходимо обратиться к дерматологу.
После 30 лет женщины могут замечать первые выраженные признаки возрастных изменений: мелкие морщины, снижение упругости и появление пигментных пятен.
В этом возрасте основой ухода по-прежнему остаются регулярное увлажнение и защита от ультрафиолета.
При наличии показаний и отсутствии противопоказаний косметолог может рекомендовать ретиноиды – компоненты, которые применяются для коррекции признаков фотостарения.
Однако вводить такие средства в уход необходимо постепенно, поскольку они способны вызывать сухость, покраснение и раздражение.
Особенно важно учитывать, что во время беременности ретиноиды применять нельзя.
Не стоит ориентироваться только на возраст, указанный на упаковке косметики. Гораздо важнее фактическое состояние кожи, ее чувствительность и конкретные проблемы, которые необходимо решить.
После 45 лет изменения могут затрагивать не только поверхность кожи, но и мягкие ткани лица. Морщины становятся заметнее, а из-за опущения тканей постепенно меняется овал лица.
Увлажняющие кремы помогают улучшить внешний вид кожи и уменьшить выраженность мелких морщин. Однако рассчитывать, что обычная косметика устранит выраженный птоз, не стоит.
В таких случаях специалист может предложить профессиональные методы коррекции.
«При птозе, когда ткани опускаются и меняется овал лица, я рекомендую профессиональные методы коррекции», – объясняет Наталия Исаева.
В зависимости от состояния кожи, анатомических особенностей и здоровья женщины могут рассматриваться аппаратные методики или инъекционные процедуры.
При этом универсальной процедуры, которая одинаково подойдет всем женщинам после 45 лет, не существует. Решение принимается индивидуально после консультации.
Осень традиционно считается подходящим временем для некоторых косметологических процедур. Снижение интенсивности солнечного излучения позволяет специалистам активнее рассматривать методы, после которых особенно важна защита кожи от ультрафиолета.
В частности, речь идет о пилингах и лазерных процедурах. Они могут применяться для решения различных эстетических задач, но выбор конкретной методики зависит от состояния кожи.
«Осенью активно делаем пилинги и лазерные процедуры, поскольку интенсивность солнечного излучения снижается. При этом я как косметолог учитываю фототип кожи, склонность к пигментации, выбранную технологию и индивидуальные противопоказания», – отметила эксперт.
Важно понимать, что осенний сезон сам по себе не делает процедуры безопасными для всех. Перед их проведением необходима оценка противопоказаний, а после – соблюдение рекомендаций специалиста, в том числе по фотозащите.
Чтобы кожа выглядела ухоженной, необязательно покупать сразу несколько дорогих кремов, сывороток и масок. Гораздо полезнее определить, какая проблема действительно требует внимания.
Если основная жалоба – сухость и стянутость, начать можно с мягкого очищения и подходящего увлажняющего крема. При стойких высыпаниях потребуется помощь дерматолога, а при выраженных возрастных изменениях можно обсудить с косметологом дополнительные методы коррекции.
Наталия Исаева рекомендует начинать с оценки состояния кожи, а не с выбора популярных процедур. Одним женщинам достаточно изменить домашний уход, другим может потребоваться профессиональная помощь.
Таким образом, правильный уход за кожей лица осенью зависит не столько от возраста, сколько от ее состояния. Мягкое очищение, увлажнение и регулярная защита от солнца остаются основой ухода и в 25, и в 35, и после 45 лет.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова