Россиянам перечислили способы легко пережить сильную жару

Редакция «ФедералПресс» / Максим Филиппович
Новосибирская область
4 ИЮНЯ, 2023

НОВОСИБИРСК, 4 июня, ФедералПресс. Роспотребнадзор дал несколько рекомендаций россиянам, как легче перенести летний зной.

«Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, негативно сказывается на здоровье людей – особенно детей и пенсионеров», – рассказали в ведомстве.

Санврачи дали несколько рекомендаций, чтобы легче пережить летнюю жару:

Ограничить время пребывания на улице.
Выходить на свежий воздух утром или вечером.
Надевать светлую одежду, головной убор, темные очки.
Чаще проветривать помещения, включить вентиляторы и кондиционеры.
Пить около 1,5 литра воды в сутки.
Отказаться от жирной, острой, копченой пищи.
Есть больше фруктов и овощей.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, что в Сибирь придет экстремальная жара. Синоптики прогнозируют до +36 градусов.

Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин

Бизнес

Эксперты

Приложения

Центр

Юг

Северо-Запад

Приволжье

Урал

Сибирь

Кавказ

Дальний Восток

Донбасс

Россиянам перечислили способы легко пережить сильную жару