Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Сумина
Томская область
14 СЕНТЯБРЯ, 2023
ТОМСК, 14 сентября, ФедералПресс. Осень – пора простуд. С похолоданием у многих людей падает иммунитет. Врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал, как улучшить свое состояние и не заболеть в это время года.
«Искусственно стимулировать свою иммунную систему нет смысла, достаточно соблюдать здоровый образ жизни», – считает Поздняков.
По словам медика, вспышка респираторных инфекций осенью – распространенное явление. Кроме того, в это время года обостряются хронические заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и лор-заболевания. Для повышения иммунитета врач советует правильно питатья, полноценно спать и по-возможности избегать стресса. При этом различные иммуностимуляторы перед началом сезона ОРВИ и ОРЗ врач применять не советует, информируют «Аргументы и факты – Томск».
Ранее «ФедералПресс» писал, какими последствиями, по мнению иммунологов, грозит недолеченная простуда.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 2.2