Редакция «ФедералПресс» / Анастасия Алимпиева
Москва
29 МАЯ, 2019
МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Назван секрет долголетия. Исследования показали, что люди, которые ставят цели на жизнь, живут дольше.
Ученые рассказали, какие методы могут привести к увеличению продолжительности жизни. Среди них и правильное питание, и отсутствие вредных привычек, а также совсем неожиданные секреты.
Отметим, что исследования в области долголетия начались еще в 1992 году. Так, специалисты из Мичиганского университета провели масштабное исследование, чтобы выявить соотношение между наличием жизненной цели и риском ранней смерти. Ученые в течение нескольких лет следили за благополучием добровольцев, которые ставили цели на жизнь.
Выяснилось, что среди тех, кто позитивно смотрел на жизнь и ставил цели, умерли 17 человек, в то время как в группе с низкой мотивацией и отсутствием планов скончались 83 опрошенных. Специалисты отметили, что чаще всего причиной летального исхода были заболевания сердца и сердечнососудистой системы.
Таким образом, специалисты пришли к выводу, что одним из важных секретов долголетия является целеустремленность, пишет «Утро.ру». Постановка целей на будущее позволяет жить дольше.
Фото: pxhere.com