Редакция «ФедералПресс» / Валерия Верещагина
Москва
5 АВГУСТА, 2020
МОСКВА, 5 августа, ФедералПресс. Россиян предупредили о вреде свеживыжатых соков. Об этом сообщили в Роскачестве.
Специалисты Роскачества сообщили, что свежевыжатые соки не всегда могут быть полезные. При неправильном употреблении они оказывают вред организму. В этих напитках есть большое количество аналогичной белому сахару фруктозы. Если ее употреблять слишком много, то оно опасно воздействует на здоровье. Также она приносит вред людям с диабетом и нарушениями углеводного обмена.
В соках, как уточнили эксперты, также есть высокое содержание пищевых кислот. Они могут привести к эрозии зубной эмали. Чтобы этого не случалось, после напитка следует полоскать рот.
Свежевыжатые соки также не стоит пить на пустой желудок, так как это может вызвать раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. При этом выпивать напиток следует в течение 15-20 минут после приготовления, пишет «Лента».
«ФедералПресс» напоминает, что ранее россиянам рассказали, какие напитки лучше всего утоляют жажду во время жаркой погоды. Эксперты рекомендовали пить овощные и фруктовые соки.
Фото: pxhere.com