Редакция «ФедералПресс» / Шаронова Кристина
Москва
17 ДЕКАБРЯ, 2020
МОСКВА, 17 декабря, ФедералПресс. Энерготерапевт, реабилитолог, психолог и массажист Дмитрий Сандул, рассказал, как быстрее восстановиться после коронавируса. Он считает, что большое значение имеет состояние легких.
«Если мы хотим быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных заболеваний, особенно коронавируса, мы должны встать и восстанавливать силу легких», – подчеркнул специалист.
Врач рекомендует выполнять физические упражнения, активизирующие дыхание. Также для ускорения реабилитационного процесса организму помогут занятия йогой и цигуном. Сандул отметил, что йога дает восстанавливающий эффект легочной системы и очищает ее от вирусной среды, китайская система оздоровления цигун также способствуют скорейшему укреплению здоровья.
Для возвращения обоняния, по словам специалиста, нужно делать массаж биологически активных точек лиц. В период реабилитации могут помочь баня, сауна и плавание, рассказал Сандул в беседе с радио Sputnik.
Ранее телеканал 360 писал о том, что у пациентов, перенесших коронавирус есть риск снова попасть в больницу или умереть от осложнений в первые две недели после выписки. Врач-инфекционист Илья Акинфиев рассказал, как восстановиться и чего делать категорически нельзя.
Фото: unsplash.com