Редакция «ФедералПресс» / Мария Петрова
Москва
12 ОКТЯБРЯ, 2021
МОСКВА, 12 октября, ФедералПресс. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала, недостаток какого элемента в организме наиболее критичен для работы иммунитета.
«Если будет низкий уровень магния, будет «хромать» работа щитовидной железы, отвечающей за иммунный ответ», – цитирует медика радио Sputnik.
По ее словам, недостаток магния может также привести и к другим проблемам со здоровьем, включая лишний вес, утомляемость, нервозность и активный рост условно патогенной флоры. Чтобы повысить уровень магния в организме Мойсенко советуют обратить внимание на рацион питания и включить в него продукты, содержащие этот важный элемент: орехи, ягоды, дыня и зеленый чай.
Ранее «ФедералПресс» писал, врачи перечислили признаки, которые указывают на высокий холестерин.
Фото: JESHOOTS.COM / unsplash.com