Редакция «ФедералПресс» / Даниил Черных
Москва
18 ОКТЯБРЯ, 2021
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Врачи рассказали, как влияет недостаток витаминов осенью на здоровье человека. Об этом сообщают СМИ.
«Чтобы избежать разных недугов, медики советуют пройти полный чекап организма и получить у врача корректирующую терапию для подготовки организма к зимнему сезону», – пояснили медики.
Врач-терапевт Екатерина Терентьева объяснила, что организм нуждается в витаминах А, С, Е и D. Недостаток витамина D может способствовать развитию гормонального дисбаланса. Отмечается, что о нехватке микроэлементов могут говорить такие признаки как быстрая утомляемость, сонливость, выпадение волос и ломка костей, пишет «Газете.Ru».
«Витамин D участвует более чем в 6 тыс. биохимических процессов в организме человека. При этом у подавляющего большинства людей, которые живут в России и странах с подобным климатом, наблюдается его дефицит», – рассказал гендиректор центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев.
Для того, чтобы узнать свой запас витаминов можно сдать специальный анализ. После получения результатов специалист назначит нужные препараты. Самостоятельный прием может привести к нарушениям в организме. Не всегда врачи назначают препараты. Для наполнения тела витаминами могут рекомендовать включать в рацион различные продукты. Стоит отметить, что недостаток микроэлементов может приводить к заболеваниям в зимний период.
Ранее «ФедералПресс» сообщал какие витамины могут увеличивать риск рака.
Фото: pxhere.com