Редакция «ФедералПресс» / Иван Хоруженко
Москва
22 НОЯБРЯ, 2021
МОСКВА, 21 ноября, ФедералПресс. Исследования показали, что горчица способна снизить уровень холестерина и нормализовать метаболизм. Однако специалисты также напомнили, что злоупотребление этой приправой может негативно сказаться на здоровье, пишут СМИ.
«Одним из доступных продуктов питания, позволяющих быстро снизить высокий уровень холестерина, является горчица. В ее составе содержится много микроэлементов, витаминов, жиров и белков», – отмечают в прессе.
Пряность эффективно борется с патогенами, снимает воспаление, оказывает тонизирующее и согревающее действие. Нередко горчица даже используется для избавления от лишнего веса. Это связано с тем, что она ускоряет распад жиров в организме.
Кроме того, среди полезных свойств горчицы выделяются:
торможение процесса старения;
нормализация метаболизма;
повышение аппетита;
улучшение кровотока в головном мозге, что нормализует его деятельность;
выведение из организма шлаков и токсинов.
Однако если есть слишком много горчицы, то она может оказать на организм обратный эффект. Если не соблюдать меру, пряность может вызвать одышку, привести к воспалению слизистых, способствовать обострению язвы желудка, сообщает портал Rsute.ru.
Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог рассказал об удивительных свойствах куркумы. Оказалось, что эта специя способна не только снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но даже улучшить память.
Фото: Liu Zongya / XinHua / globallookpress.com