Редакция «ФедералПресс» / Елена Банина
Москва
8 АПРЕЛЯ, 2022
МОСКВА, 8 апреля, ФедералПресс. Эксперты Роспотребнадзора озвучили ряд продуктов, в которых содержится много сахара. Они отмечают, что большую часть сахара мы получаем из несладких блюд.
«Чтобы скрыть сахар в продукте, на этикетке указывают ячменный солод, кукурузный подсластитель, кристаллическую фруктозу, мальтодекстрин, мальтозу», – рассказали в Роспотребнадзоре.
Часто сахар содержится в борще, овощных рагу, овощных консервах, а также в мясных переработанных продуктах и других видах готовой еды.
Эксперты напомнили, что большое количество сахара содержится во фруктовых соках, в газировках, некоторых йогуртах и других молочных продуктах, в соусах – в столовой ложке кетчупа содержится около одной чайной ложки сахара.
Они добавили, что ВОЗ рекомендует сократить потребление сахара в день до 10% от своего суммарного энергопотребления. Это способ профилактики ожирения, кариеса и других заболеваний, например сердечно-сосудистых, пишет «Российская газета».
Ранее «ФедералПресс» писал, что экономический кризис может спровоцировать эпидемию ожирения.
Фото: freepik.com