Редакция «ФедералПресс» / Алёна Панькова
Москва
2 ИЮНЯ, 2022
МОСКВА, 2 июня, ФедералПресс. Можно избежать неприятных последствий для организма, если воспользоваться специальными пищевыми добавками. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
«Если вам нравится вкус молока, но не нравятся симптомы, вы покупаете ферменты, которые продаются в аптеке, и при ситуационном употреблении молока сыплете туда и пьете. А еще есть порошки, которые выпускают производители пробиотиков», – рассказала врач.
По словам Нурии Диановой, эти препараты помогают избежать неприятных симптомов. Кроме того, в магазине можно найти продукты из молока, прошедшие ферментацию, передает «Говорит Москва».
«Это любая кисломолочка: творог, сыр, йогурт – все эти продукты содержат незначительное количество лактозы», – подытожила Дианова.
Ранее Дианова рассказала, что и как есть людям в возрасте 40 лет и старше, чтобы всегда оставаться молодыми и энергичными, в хорошей физической форме.
Фото: freepik.com