Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Аблицова
Москва
12 АВГУСТА, 2022
МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Сезон покупки арбузов находится в самом разгаре. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, какая порция этого лакомства безвредна для здоровья.
«Арбуз лучше употреблять в качестве перекуса, отдельно от остальной еды, поскольку в нем содержится слишком много сахара. За один раз нельзя съедать более 200 граммов этого лакомства», – отметила специалист.
Елена Соломатина добавила, что некоторым гражданам к употреблению арбуза следует подходить с особой осторожностью. Дело в том, что арбуз обладает мочегонным действием. К примеру, если у человека есть камни в почках, то они могут начать двигаться, передает радио Sputnik.
Ранее «Парламентская газета» сообщала, врач-диетолог порекомендовала не замораживать ягоды и фрукты на зиму. После разморозки они теряют свою форму и полезные свойства.
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын / Global Look Press / globallookpress.com