Редакция «ФедералПресс» / Виктория Фальковская
Москва
16 ДЕКАБРЯ, 2022
МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Справиться с депрессией можно с помощью времяпровождения на природе. К такому заключению пришли ученые из Макгиллского университета в Канаде, изучив эмоциональное состояние почти 40 пациентов при прогулках в разных местах.
«В исследовании участвовали 37 пациентов. Их поделили на две группы. Одна гуляла в городе, а другая – на природе. При этом добровольцы вели дневник эмоций», – отмечается в работе ученых, опубликованной в журнале Journal of Affective Disorders.
Проанализировав дневники пациентов, психиатры выявили долгосрочное снижение негативных эмоций у группы, гуляющей на природе. По их мнению, такой процесс может стать эффективным дополнением к лечению депрессии.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что из-за выгорания на работе может развиться депрессия.
Фото: Stefan Sauer / ZB / globallookpress.com