Редакция «ФедералПресс» / Полина Шестакова
Москва
19 ЯНВАРЯ, 2023
МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Многие способы не только не помогают похудеть, но и вредят здоровью. Елена Малышева назвала самую худшую диету.
«Худшей диетой мира названа безглютеновая диета. Ею увлечено огромное количество людей», — заявила Малышева.
Другие врачи также добавили, что эта диета опасна для здоровья. Исключая из рациона продукты, содержащие глютен, человек лишается еще и железа, магния, кальция и некоторых витаминов, передает Lenta.ru.
К тому же такую диету, по словам иммунолога Андрея Продеуса, непросто соблюдать. Дело в том, что глютен содержится во многих продуктах, потому что мука может быть даже в колбасе.
Ранее «360» писал, почему опасно носить легкую обувь зимой.
Фото: freepik.com