Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Ростовцева
Москва
21 ЯНВАРЯ, 2023
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Укроп помогает преодолеть депрессию и препятствует развитию рака. Все дело в его полезных свойствах и высоком содержании витаминов.
В укропе много фосфора, меди, магния, калия, железа и цинка, а потребность человека в витаминах А и С один пучок укропа удовлетворяет почти наполовину. Благодаря разнообразию полезных элементов эта зелень помогает предотвратить развитие онкологии.
Укроп полезен и для психического здоровья, сообщает «ФАН». Он обладает успокаивающими свойствами и благоприятно воздействует на нервную систему. С помощью укропа можно лечить депрессию и есть его для профилактики душевного недуга.
Лучше всего употреблять укроп сырым. К зелени можно добавить лимон или соль. Сушеный укроп следует заваривать в качестве чая. Этот напиток способствует здоровому сну.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, зачем есть квашеную капусту каждый день. О полезных свойствах этого овоща рассказал доктор Мясников.
Фото: Bulkin Sergey / news.ru via globallookpress.com / globallookpress.com