Редакция «ФедералПресс» / Александра Копылова
Москва
21 ЯНВАРЯ, 2023
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые полезные для пожилых перекусы. Они содержат в себе все, что необходимо организму.
«Самый полезный перекус для пожилых людей – это тот, который содержит кисломолочные напитки и хлопья, например мюсли. Также в этот перекус очень хорошо съесть яблоко», – отметил Михаил Гинзбург.
Еще один полезный вид перекуса – это овощной салат или овощная нарезка с зерновым хлебом. Такое питание защитит организм от возрастных болезней, а также рака толстой и прямой кишки, цитирует диетолога «Москва 24».
Ранее «ФедералПресс» писал, почему не стоит есть сыр в больших количествах.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова