Редакция «ФедералПресс» / Алёна Панькова
Москва
1 ФЕВРАЛЯ, 2023
МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. О двух правилах завтрака рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Он призвал россиян не пропускать утренний прием пищи.
«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет», – заявил врач.
Питаться с утра очень важно для правильного метаболизма и запуска гормональной системы. Мясников разрешил есть на завтрак любые продукты. Сам врач ест на завтрак оладьи и горячие бутерброды.
Ранее Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал, как можно исправить осанку. По его словам, поможет физическая активность. По данным доктора, когда человек занимается спортом, правильная биомеханика восстанавливается самостоятельно. Александр Мясников подчеркнул, что неправильная осанка существенно ухудшает здоровье и самочувствие.
Фото: freepik.com