Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Аблицова
Москва
2 ФЕВРАЛЯ, 2023
МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. Кофе, соевый соус и другие продукты могут провоцировать появление целлюлита. Об этом рассказала нутрициолог Алена Добровольская.
«Целлюлитом грозит чрезмерное потребление некоторых напитков. Я бы посоветовала избегать сладких газировок и магазинных соков. Держите под контролем потребление кофе, да и любых содержащих кофеин напитков в целом. То же касается алкоголя», – пояснила эксперт.
По ее словам, также из рациона стоит исключить фастфуд, чипсы, сухарики, сократить потребление изделий из пшеничной муки, а также сократить употребление соли и сахара. Алена Добровольская посоветовала отказаться и от майонеза, и частого употребления соевого соуса.
Эксперт добавила, что для избавления от целлюлита также важно нормализовать сон, питьевой режим и регулярно заниматься спортом, пишет «Газета.ру».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что врач назвал продукты, которые способны вызвать онкологию.
Фото: Global City / Евгений Поторочин