Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Ростовцева
Москва
18 ФЕВРАЛЯ, 2023
МОСКВА, 18 февраля, ФедералПресс. Ученые из клиники Кливленда рассказали, что острые продукты помогают людям, которые следуют определенным привычкам, ускорить метаболизм.
Это подходит тем, кто регулярно занимается спортом и сбалансированно питается.
«Большая часть исследований острой пищи сосредоточена на изучении капсаицина, соединения, которое придает остроту перцу. И некоторые из этих исследований показали, что капсаицин повышает способность организма расщеплять жир и сжигать больше энергии», – рассказали врачи.
Ученые объясняют, что капсаицин стимулирует гипоталамус, который отвечает в организме за чувство сытости. Если есть острую пищу, то можно ускорить метаболизм и снизить чувство голода, передает teleprogramma.
«ФедералПресс» писал о том, почему одиночество вредит так же сильно, как сигареты. Ученые выяснили, что все дело в гормоне стресса, которого вырабатывается больше у одиноких людей.
Фото: Valery Lukyanov / Russian Look / globallookpress.com