Редакция «ФедералПресс» / Алёна Панькова
Москва
30 МАРТА, 2023
МОСКВА, 30 марта, ФедералПресс. Способы удерживать низкий вес и не поправляться раскрыла певица Глюкоза. Подробности она опубликовала в своем телеграм-канале.
«Сорваться сложно, но я жуткая сластена. Сладкое стараюсь выбирать максимально полезное, без сахара», – отметила певица.
По словам Глюкозы, она никогда не сидела на диетах, однако весит 49 килограммов при росте 165 сантиметров и обладает астеничным телосложением. Певица отметила, что питается маленькими порциями, носит здоровые перекусы с собой, редко ест продукты с лактозой и глютеном, а также старается добавлять в рацион белок и овощи.
Иногда звезда балует себя пастой и любимой колбасой. Главный принцип питания певицы – «все хорошо в меру».
Россиян призывают выбирать максимально натуральные ингредиенты для приготовления еды. Самые полезные для печени продукты перечислила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Валерия Ломова.
Фото: Evgeny Philippov / Globallook Press / globallookpress.com