Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Ростовцева
Москва
4 ИЮНЯ, 2023
МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Чтобы минимизировать риск возникновения рака, необходимо осуществлять первичную и вторичную профилактику заболеваний. Главный онколог «СМ-Клиника» Александр Серяков рассказал подробно, что нужно делать.
Первичная профилактика рака, которая снижает риск его возникновения на 70–90 %, включает в себя устранение неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекцию образа жизни и повышение резистентности организма.
К первичной профилактике, по словам Серякова, относится отказ от вредных привычек: курения и алкоголя, которые сильно повышают риск возникновения болезни, особенно в сочетании друг с другом.
Также важно соблюдать средиземноморскую диету, который включает в себя много овощей и фруктов, морепродукты и рыбу. Не стоит подвергаться длительному воздействию ультрафиолета. Речь идет как об искусственном, так и об естественном свете.
Важно помнить и про наследственность. Если кто-то из родственников перенес онкологию, то стоит придерживаться здорового образа жизни и регулярно сдавать анализы.
Еще одна мера профилактики, по словам врача, – прививка от онкогенных видов вируса папилломы человека (ВПЧ), которые могут привести к появлению разных видов рака.
Вторичная профилактика включает в себя регулярные медобследования. Благодаря им вероятность выявить заболевание на ранней стадии увеличивается. Вместе с этим повышаются шансы вылечиться, передают «Известия».
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, какой симптом на языке указывает на цирроз печени.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com