Редакция «ФедералПресс» / Алёна Панькова
Москва
13 ИЮНЯ, 2023
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. В программе «О самом главном» развеяли популярные мифы о супах. Подробности рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
«Суп – это не самая легкая еда, она несет с собой определенную нагрузку на пищеварение», – отметил Мясников.
По словам спикеров программы, тем не менее сваренные в «одном растворе» продукты полезнее, чем жареные, сырые или запеченные.
В программе объяснили, что крем-супы не полезнее обычных. Исключение только грибной крем-суп.
Многие люди уверены, что отказ от супа может привести к развитию гастрита и язвы. Однако это не так.
Никакой пользы в супе не будет от бульонных кубиков, потому что эта добавка ничего не даст кроме вкуса. В ней и подобных добавках содержатся не очень полезные вещества.
Если человек сидит на диете, ему категорически запрещено есть клубнику, черешню, дыню, арбуз и другие ягоды и фрукты, причем как утром, так и вечером. Почему худеющим необходимо исключить эти продукты из рациона и как побороть тягу к сладким плодам, «ФедералПресс рассказал» эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Globallookpress.com / globallookpress.com