Редакция «ФедералПресс» / Юния Ларсон
Москва
21 АВГУСТА, 2023
МОСКВА, 20 августа, ФедералПресс. Травяные чаи способны оказывать благотворное влияние на сердце, сосуды и психику человека. Врач Екатерина Волкова рассказала, какие пять чаев особо полезны для здоровья.
«Только не нужно добавлять к травяному чаю сахар», – заявила Волкова.
Успокоить нервы и наладить режим сна помогает чай из мяты и мелиссы. Он также оказывает противовоспалительное действие. Чай из липы полезен людям, страдающим от высокого давления.
Для нормализации работы ЖКТ лучше всего пить чай с чабрецом. Кроме того, такой напиток можно использовать при кашле в качестве отхаркивающего средства.
Ромашковый чай врач посоветовала как напиток при гастрите и колитах. Он также применяется как противовоспалительное средство при небольших язвах в полости рта, фарингите, тонзиллите. В качестве примочки его можно использовать при некоторых болезнях кожи.
Еще один полезный чай делают из листьев земляники. Он снижает уровень холестерина в крови, способствует синтезу эритроцитов, помогает укрепить сердце.
При всей пользе травяных чаев пить их можно не всем. Зачастую они противопоказаны беременным женщинам, аллергикам, а также пациентам с болезнями желудка и печени, сообщает портал «Доктор Питер».
Ранее «ФедералПресс» писал, что посменная работа вызывает депрессию.
Фото: unsplash.com