Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Ростовцева
Москва
28 АВГУСТА, 2023
МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. Терапевт Ирина Андреева рассказала, какими методами можно лечиться от простуды дома. Однако специалист напоминает, что если симптомы долго не проходят, следует обратиться к врачу.
«Теплые напитки, например травяные чаи, очень полезны, особенно при простуде. Они не только помогают успокоить раздраженные слизистые оболочки (внутренние слои кожи), но также разжижают выделения в бронхах (дыхательных путях) и носу», – отмечает Андреева.
От кашля и заложенности носа могут помочь ингаляции. Водяной пар, который больной вдыхает в процессе ингаляций, позволяет разжижить слизистую.
Чтобы провести ингаляцию, нужно наполнить кастрюлю горячей водой, склонить над ней голову и накрыться полотенцем или одеялом. В таком положении нужно вдыхать пар 10–15 минут.
Мед также может помочь при простуде. Чайная ложка этого продукта уменьшит кашель и успокоит горло, передает medikforum.
При боли в горле можно проводить полоскания. Врач советует использовать для этого чай, например, подорожник, шалфей или ромашку.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, правда ли, что употребление томатов, баклажанов и картофеля может привести к серьезным проблемам с ЖКТ.
Фото: pxhere.com