Редакция «ФедералПресс» / Алёна Панькова
Москва
19 СЕНТЯБРЯ, 2023
МОСКВА, 19 сентября, ФедералПресс. Сейчас в России наиболее активен сезонный грипп. Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева поделилась советами, как укрепить иммунитет и не подхватить болезнь.
«Если вы удаленно работаете, вы не вынуждены в общественном транспорте куда-то тащиться рано, вы высыпаетесь, занимаетесь спортом, хорошо питаетесь и не курите, то, в принципе, можете не вакцинироваться», – отметила врач.
По ее словам, чтобы уберечься от неприятного вируса, стоит вовремя вакцинироваться, вылечить хронические заболевания и укреплять иммунитет, а также вовремя обращаться за помощью к специалистам.
Ярцева рекомендует регулярно проветривать помещения и следить за влажностью в нем. Дело в том, что когда слизистая носа пересыхает, вирусу становится проще проникнуть в организм, передает «Лента.ру».
Ранее россиян предупредили о распространении нового заразного штамма коронавируса. Врача-инфекционист АО «Медицина» Владимир Неронов оценил, насколько масштабной будет новая волна и введут ли локдаун в России.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова