Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Аблицова
Москва
19 ОКТЯБРЯ, 2023
МОСКВА, 19 октября, ФедералПресс. Кофе может принести как пользу, так и вред для организма, если превышать суточную норму. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
«В день стоит употреблять не более 100–200 мг кофеина. От кофе стоит полностью отказаться людям, страдающим гастритом или язвой», – пояснила эксперт.
Нурия Дианова уточнила, что кофе стимулирует центральную нервную систему, усиливает сердечную деятельность, то есть ускоряет пульс, вызывает расширение кровеносных сосудов. Но если превысить сточную норму, то могут возникнуть проблемы с желудком. Также стоит отказаться от кофе за 6 часов до сна, пишет «Москва 24».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что терапевт Ярцева объяснила, как не стоит лечить простуду.
Фото: Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 2.2