Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Аблицова
Москва
19 ОКТЯБРЯ, 2023
МОСКВА, 19 октября, ФедералПресс. В холодное время года не следует согреваться с помощью высококалорийной пищи, слишком горячих напитков и алкоголя. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
«Многие в холода стараются употреблять побольше жирной еды, чтобы согреться. Но такое питание может, наоборот, навредить здоровью», – пояснил Гинзбург.
По его словам, жирная пища может привести к ожирению, горячие напитки – обжечь пищевод, а алкоголь – отравить организм из-за своей токсичности. В холодную погоду врач рекомендовал пить безалкогольный глинтвейн. В его состав входят гвоздика, корица, имбирь, которые увеличивают долю энергии. Также в напиток можно добавить мед и кусочки цитрусовых. Такой напиток обладает отличным согревающим эффектом, пишет «Москва 24».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что россиянам рассказали, как БАДы могут навредить здоровью.
Фото: unsplash.com