Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Аблицова
Москва
14 НОЯБРЯ, 2023
МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Зарубежные ученые выделили четыре фрукта, которые могут помочь снизить уровень холестерина в организме. Их необходимо включить в свой рацион.
«Инжир является ценным источником пищевых волокон, а также богат антиоксидантами и полифенолами – веществами, которые имеют защитное действие на организм», – говорится в сообщении.
Также снизить уровень холестерина способны персики, которые поддерживают и питают здоровую микрофлору кишечника благодаря пектину. Кроме того, ученые рекомендовали включить в рацион виноград и абрикосы, которые обладают аналогичными свойствами, пишет Pravda.ru.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, онколог Черемушкин назвал продукты, вызывающие рак кишечника.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева