Редакция «ФедералПресс» / Семен Зарецкий
Москва
27 МАРТА, 2024
МОСКВА, 27 марта, ФедералПресс. Если во рту появились небольшие болезненные язвочки, это повод начать беспокоиться о своем здоровье. Эксперт в области правильного питания и автор книг о здоровом образе жизни Роб Хобсон объяснил, о каких проблемах могут сигнализировать воспаления во рту.
«Образование маленьких болезненных воспалительных элементов во рту может быть признаком дефицита витаминов В9, В12 и В3», – объяснил Хобсон в беседе с Daily Mail.
Кроме появления язв дефицит этих элементов может вызвать онемение или показывание языка. Также важно помнить, что недостаток витаминов группы В может увеличить восприимчивость организма к стрессу, а также снизить иммунитет.
Правильное питание, а также прием этих витаминов после консультации с врачом поможет исправить ситуацию, подытоживает эксперт.
Ранее сообщалось, как понять, что вам пора к стоматологу. О проблемах может сигнализировать даже изменение цвета десен.
Фото: unsplash.com