Редакция «ФедералПресс» / Юлия Гракова
Москва
16 АПРЕЛЯ, 2024
МОСКВА, 16 апреля, ФедералПресс. С приходом весны многие начинают испытывать резкие перепады настроения, апатию и усталость. Зачастую люди связывают это с весенним обострением. Чем оно вызвано, рассказала в беседе с «ФедералПресс» психолог Наталья Наумова.
«Межсезонные обострения происходят каждый год. И весной, и осенью идет переустановка работы органов. У нас подстройка идет под внешние факторы среды: увеличивается продолжительность дня, меняется температурный режим и атмосферное давление», – объясняет специалист.
Наталья Наумова отмечает, что некоторые люди подвержены обострениям больше, чем другие. На это влияют индивидуальные физические и психологические особенности.
Если у человека есть какие-либо нарушения в работе организма или заболевания, то он более восприимчив к изменениям факторов среды. И соответственно к возникновению обострения.
Люди без серьезных проблем со здоровьем лучше адаптируются к смене сезонов, поэтому вероятность обострения у них ниже, отметила психолог.
Ранее психолог Наталья Панфилова рассказала об опасности неудобного графика работы. Он вызывает постоянное напряжение организма, что может привести к быстрому старению организма и ранним инфарктам.
Фото: unsplash.com