Редакция «ФедералПресс» / Нина Стешенко
Москва
1 АПРЕЛЯ, 2025
МОСКВА, 1 апреля, ФедералПресс. Щелчки в пальцах – распространенное явление, которое многие люди воспринимают как безобидную привычку, но некоторые связывают с риском развития артрита или повреждения суставов. Лектор российского общества «Знание», врач травматолог-ортопед, ассистент кафедры травматологии и ортопедии ФГБОУ ВО ЮУГМУ МЗ РФ, заместитель председателя совета НОМУС ЮУГМУ Артур Шамселов рассказал «ФедералПресс», опасны ли эти щелчки.
«Основная причина щелчков – это, так называемая, кавитация внутри сустава. Суставная капсула содержит синовиальную жидкость, которая выполняет роль смазки. При резком растяжении сустава (например, при сгибании пальца) давление внутри капсулы падает, и растворенные в жидкости газы (азот, углекислый газ) образуют пузырьки. Их схлопывание сопровождается характерным звуком», – пояснил эксперт.
Он добавил, что после щелчка суставу требуется 15–30 минут для «восстановления»: газ снова растворяется в синовиальной жидкости, и процесс может повториться. Это физиологическое явление, не связанное с повреждением тканей.
Как отметил Артур Шамселов, физиологические щелчки безболезненны и не ограничивают движение. Однако в ряде случаев звуки в суставах могут указывать на патологию:
«Если щелчки сопровождаются дискомфортом, обратитесь к врачу для исключения травм, аутоиммунных заболеваний или дегенеративных процессов», – подчеркнул травматолог.
«Согласно данным доказательной медицины, щелчки в пальцах не вредят суставам и не провоцируют артрит. Это подтверждают десятилетия наблюдений и клинических исследований. Однако важно отличать физиологические звуки от патологических. Если привычка не вызывает дискомфорта – можете щелкать спокойно», – подытожил Шамселов.
Фото: unsplash.com