Редакция «ФедералПресс» / Максим Филиппович
Восточная Европа
15 ОКТЯБРЯ, 2023
ХЕЛЬСИНКИ, 15 октября, ФедералПресс. Ученые из университета в финском городе Оулу объяснили, почему люди, которые рано ложатся спать и рано встают, более успешны в карьере, чем те, кто более продуктивен ночью.
«Почти во всех компаниях, фабриках и офисах рабочий день рассчитан на «жаворонков». «Совам» сложнее отрывать себя от подушки, чтобы прийти на работу к девяти утра», – считают ученые.
«Совы» также подвержены недосыпу. Но важнее даже то, что максимально активное, продуктивное и эффективное время у них приходится на вечер, когда стандартный рабочий день закончился.
Кроме того, «совы» чаще страдают от вредных привычек. Они активнее ходят в бары и выпивают, страдают от излишнего веса и постоянно сидят в гаджетах, просматривая сериалы или играя в игры.
Все это, по мнению ученых, негативно сказывается на их производительности, карьере и заработке, сообщает «Комсомольская правда».
Ранее «ФедералПресс» писал, что в нескольких регионах России ощущается кадровый голод на предприятиях.
Фото: ФедералПресс / Елена Майорова