Среди блогеров и «зумеров» стал популярным отпуск в православных монастырях. Туда их гонит нарастающая тревожность из-за происходящих событий в России и мире, а также изнуряющее одиночество мегаполисов. Как несколько недель трудничества в обители могут повлиять на человека, «ФедералПресс» рассказала психолог и гештальт-терапевт Татьяна Федосимова:

«В сложных ситуациях начинают верить в чудо даже те, кто не верил. А те, которые верили раньше, возвращаются, и их вера усиливается. Это нормальный процесс. Все знают, что в период Великой Отечественной войны советские граждане (атеисты) все равно верили в Бога.

Сама тема обращения к Богу очень интересна. Вера – это про доверие. Я начинаю доверять себя тому, кого считаю сильнее и мудрее. Формируется и усиливается доверие к миру.

Длительное время наблюдается нестабильная ситуация в стране, поэтому очень много скапливается тревоги у людей. Тревога всегда связана с неясностью. Знаете, это когда в лесу ночью ветка хрустнет, то все внимание рассеивается вокруг. Нет четкого и сфокусированного внимания, ничего не ясно. Такая тревога высасывает силы и изводит людей. А что происходит в монастыре? Там простая физическая работа, очень понятный круг обязанностей. Тебя в обители накормят, дадут кров. Все просто и понятно. Здесь люди могут очень хорошо отдохнуть от изнуряющей тревоги, которая в мире существует. Любая физическая работа снимает часть напряжения, спрятанные и подавленные эмоции. Но мы не убираем причину, тревога будет нарастать и дальше.

В вере много составляющих, очень интересных и полезных для человека. И если рассматривать ситуацию с точки зрения повышенной тревожности, то вера учит смирению. Смирение – это жить с миром, то есть принимать то, что есть в мире, в людях и в себе. И поэтому очень-очень полезна в нынешней ситуации такая позиция: я не сопротивляюсь, я принимаю. На это и жизненных сил много не уходит, их больше сохраняется. Во-вторых, отмечается принятие жизни, больше вкуса жизни и удовольствия от нее. Поэтому смирение, которому молодые люди обучаются в монастырях, хорошо может повлиять на качество жизни».

Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева