В Красноярском крае спасатели обследовали 11 километров горной тайги и 7 километров лесных дорог в поисках семьи Усольцевых. Однако поиски так и не дали никаких результатов. С момента исчезновения семьи прошло уже три недели и выдвигаются различные версии. «ФедералПресс» поговорил с психологом и лектор общества «Знание» Андреем Зберовским и выяснил, как вести себя в тайге или горах, если дорога потеряна.

«Осознав что вы заблудились, поняв, что ваши попытки выйти к дороге, населенному пункту или водоему не приводят к успеху, прежде всего, нужно помнить о нескольких вещах. Прежде всего, следует каким-то образом подать сигнал бедствия. Если еще не разрядился телефон, обязательно позвонить родственникам и МЧС. Важно также постараться быть там, где телефон в зоне сети.

Если с собой есть нож или топор, то надо нанести зарубки на деревья, таким образом, создать ориентир, откуда начнутся ваши поиски выхода из леса. Эти отметки также помогут поисковым отрядам понять вашу локацию. При дальнейшем движении по лесу также необходимо стараться оставлять следы своего перемещения. Это будет помогать и для ориентира, чтобы не ходить кругами, и для собственного психологического спокойствия.

Если близится вечер, то надо подумать о том, где возможен отдых и ночлег. Ведь самое главное в лесу – не вода и не пища, а именно тепло. Так как большее число смертей заблудившихся людей – именно от переохлаждения! Поэтому важно успеть создать утепленную палатку или даже лежанку на деревьях, для того чтобы пережить ночь или дождь или снег. В базовом месте важно поддерживать горение костра, чтобы дымом подавать сигнал поисковым группам. Кроме того, огонь всегда психологически успокаивает.

Если есть возможность, то надо создать какую-то дубинку, как для собственного спокойствия, так и для реального применения, а также понять, чем можно питаться в лесу, пока вас не найдут спасатели. После всего этого важна психология энергосбережения человеческого потенциала.

Иными словами, следует не конфликтовать и не ругаться в той группе, что заблудилась. Нужно довериться опыту и чутью того, кто является самым опытным в группе или семье. Важно донести до детей и самых волнующихся членов группы (семьи) что помощь обязательно придет, но это может занять сутки или даже больше. Кроме того, необходимо создавать положительный настрой членов семьи (группы) до выхода из леса: рассказать сказку детям, интересные истории подросткам и взрослым. По возможности питаться и не голодать, так как голод усиливает панику. В группе нельзя долго молчать, так как это создает психологическое напряжение, важно все время общаться и поддерживать друг друга. И ждать, ждать, ждать. Помощь всегда придет, если ее дождаться».

Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.1