Редакция «ФедералПресс» / Юния Ларсон
Москва
1 ДЕКАБРЯ, 2021
МОСКВА, 30 ноября, ФедералПресс. Врач-нутрициолог Мария Розанова назвала фрукты, которые лучше покупать зимой, сообщили СМИ.
«Зимой лучше отдать предпочтение фруктам, которые в это время растут и вызревают в теплых странах, а не лежат на длительном хранении», – заявила Мария Розанова.
Нутрициолог рассказала, что зимой в Испании, Греции и Израиле созревают апельсины, а к Новому году появляется свежий урожай марокканских мандаринов. С Кавказа в это время привозят фейхоа. Все эти фрукты богаты витаминами и полезными веществами, однако есть их лучше отдельно от других продуктов.
Эксперт посоветовала россиянам покупать фрукты только в тех магазинах, где есть сертификация и знак проверки качества. Это позволит обезопасить себя от вредных бактерий. Кроме того, важно тщательно мыть фрукты, так как зачастую они обработаны воском для длительного хранения, сообщает «Москва 24».
Ранее «ФедералПресс» писал, как распознать настоящий шоколад.
Фото:Alen Gurovic / ZUMAPRESS.com / globallookpress.com