Редакция «ФедералПресс» / Юния Ларсон
Москва
22 ДЕКАБРЯ, 2021
МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Диетолог Алексей Ковальков заявил, что магний способствует похудению. Об этом врач рассказал на своем YouTube-канале.
«Магний помогает похудению, так как благодаря ему удается избежать срывов. Он участвует в углеводном обмене и образовании белков, но главное, что он стабилизирует нервную систему человека и снижает эмоциональное напряжение», – заявил Алексей Ковальков.
Благодаря тому, что магний нормализует нервную систему, человеку становится легче избежать срывов во время похудения.
Магний показан людям, которые постоянно чувствуют усталость, слабость, страдают от головной боли и стрессов. Лучшим способом восполнить дефицит магния считается прием БАДов – цитрата магния и малата магния. Кроме того, он содержится в хурме, чей сезон наступает как раз в декабре.
Ранее «ФедералПресс» писал, как сделать новогодний стол полезным.
Фото:Andrey Arkusha / Global Look Press / globallookpress.com