Редакция «ФедералПресс» / Екатерина Аблицова
Москва
24 ОКТЯБРЯ, 2023
МОСКВА, 24 октября, ФедералПресс. Существует несколько простых способов улучшить зрение. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» рассказали врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий врач-офтальмолог Михаил Коновалов.
«Первым способом улучшить зрение врачи назвали цветотерапию. Россиянам старше 40 лет следует по три минуты в день смотреть на красный источник света. Дело в том, что красный цвет улучшит ваше цветоощущение», – отметили врачи.
Коновалов добавил, что зрение могут улучшить физические нагрузки. По его словам, во время занятий спортом внутриглазное давление снижается за счет перераспределения крови, за счет перераспределения давления от глаза к другим тканям.
Также врачи призвали пить две чашки чая в день для улучшения зрения. Эксперты объяснили, что катехины, которые содержатся в чае, снижают уровень плохого холестерина. Соответственно меньше образуется бляшек и улучшается кровоснабжение в глазу, пишет Lenta.ru.
Как ранее сообщал «ФедералПресс», онколог Черемушкин назвал продукты, вызывающие рак. В список попали товары, которые популярны у россиян.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева