Редакция «ФедералПресс» / Тихон Смирнов
Москва
24 АПРЕЛЯ, 2024
МОСКВА, 24 апреля, ФедералПресс. И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о полезных свойствах сельдерея для организма. Оказывается, он не только защищает от стресса, но и является естественным афродизиаком.
«Этот овощ отлично защищает от стресса, стимулирует работу ЖКТ, предотвращает возникновение инфаркта и диабета второго типа, смягчает хронические заболевания, обладает мочегонным действием», – отметила эксперт.
При этом антиоксиданты, которые содержатся в овоще, помогают в профилактике онкологических заболеваний.
Ирина Лялина добавила, что ко всему этому сельдерей является природным афродизиаком. Он стимулирует выработку тестостерона и очень полезен для мужчин. Однако женщинам с ним стоит быть аккуратнее. Овощ нельзя употреблять в пищу во время беременности и менструации, так как в нем содержится вещество апиола, которое негативно сказывается на женском здоровье и может привести к выкидышу.
Несмотря на все свои полезные свойства, сельдерей может быть и вреден. Если его есть слишком много, то могут начаться проблемы с кожей или даже печенью. При взаимодействии с лекарственными препаратами, разжижающими кровь, сок сельдерея тоже может повести себя негативно. Поэтому его лучше разбавлять или добавлять в него другие фрукты и овощи, рекомендует Life.ru.
Напоминаем, что диетолог Ирышкин назвал лучшее мясо для приготовления шашлыка. Он также напомнил, каким напитком лучше всего запивать это блюдо.
Фото: unsplash.com