Редакция «ФедералПресс» / Алёна Панькова
Москва
19 ИЮНЯ, 2024
МОСКВА, 18 июня, ФедералПресс. Переживание частых или интенсивных панических приступов может привести к развитию панического расстройства или разных фобий, а также к депрессии. Как не допустить этого и предотвратить приступ панической атаки, рассказал клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.
«Медикаментозно можно снять симптом, но не разобраться в первопричинах, а с другой стороны – иной раз сложно разобраться в причинах, которые спровоцировали это состояние», – отметил врач.
По информации Мартынова, это актуально в случаях, когда нарушен сон, трудно на чем-либо сосредоточиться и просто нет сил что-либо делать. Психолог отметил, что переживание частых или интенсивных панических приступов может привести к развитию панического расстройства или разных фобий, а также к депрессии.
Кроме того, длительное пребывание в состоянии паники или тревожности может оказать воздействие на сердечно-сосудистую систему. Психологи отмечают, что важно следить за своим физическим и эмоциональным благополучием, так как здоровье разума и тела играет жизненно важную роль в вашей общей жизни, передает РИАМО.
Напомним, люди в счастливых отношениях внимательно следят за здоровьем друг друга. По этой причине они меньше болеют и живут дольше. Об этом рассказала психолог Татьяна Попова.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.0