КРАСНОЯРСК, 13 декабря, ФедералПресс. В клубе «ФитнесМногоМам» занимаются 60 женщин.
Исполнился год красноярскому проекту «ФитнесМногоМам». Суть проекта в том, что дважды в неделю многодетные мамы бесплатно занимаются фитнесом в помещениях спортивной школы олимпийского резерва«Спутник».Авторская методика, разработанная инициатором проекта - депутатом горсовета Еленой Курамшиной, включает пилатес, йогу, силовой тренинг.Программа рассчитана на людей любого возраста. Сейчас в клуб приходят 60 многодетных мам.
«У нас в городе немало таких многодетных семей, где мамы хотят заниматься спортом, следить за собой. И далеко не все из них могут позволить себе ходить в дорогие фитнес-залы. В итоге мы посмотрели свободные окна в расписании нашего манежа в вечернее время и организовали такие группы. Мы уже провели небольшой праздник, посвященный годовщине. Ко дню рождения проекта мамы сочинили гимн, читали стихи, танцевали и даже написали сочинение на тему «Как занятия фитнесом повлияли на их качество жизни», - рассказала Елена Курамшина.
Фото: мэрия Красноярска